Non ho tempo da perdere. Dedicato alle donne che decidono di volersi bene - Roberta Bortolucci - copertina

Non ho tempo da perdere. Dedicato alle donne che decidono di volersi bene

Roberta Bortolucci

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Editore: Franco Angeli
Collana: Trend
Anno edizione: 2012
In commercio dal: 3 marzo 2016
Pagine: 160 p.
  • EAN: 9788820406325
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Come non sprecare tempo ed energie per comportamenti e atteggiamenti che fino ad oggi non hanno portato risultati positivi nella nostra vita? Come fare a rafforzarsi, a esprimere le massime potenzialità, a valorizzarsi? Questo libro vuole accompagnare le donne a una maggiore conoscenza di sé, a modificare comportamenti dannosi, a utilizzare al meglio le proprie risorse, a chiarire e perseguire i propri obiettivi, per stare meglio con se stesse e acquisire strumenti per valorizzare le proprie capacità nella vita personale e sul lavoro. Nessuno di noi scinde così nettamente la propria sfera personale da quella lavorativa: quello che io sono nel mio privato non è molto distante da quello che sono sul lavoro. La maniera in cui tratto i problemi, la mia gestione delle emozioni, gli ostacoli nei rapporti interpersonali, la fiducia in me stessa, fanno parte del mio vivere 24 ore al giorno dovunque io sia. È un libro pratico, con esempi, analisi e piccoli strumenti di auto-aiuto che aumentano la fiducia in noi stesse e ci accompagnano in un nuovo modo di essere e di reagire alle situazioni della vita lavorativa e personale.
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    Luciano

    16/07/2013 13:17:34

    Concordo con lo stile di scrittura semplice e chiaro che va diritto al problema, perché nonostante il tema sia ampiamente dibattuto da tempo, il ruolo della donna nell'ambiente di lavoro così come nella vita privata e più in generale nel sociale resta un problema irrisolto. Il pregio di questo libro è quello di provare a costruire delle risposte dal di dentro: imparando a conoscersi quindi ad apprezzarsi ed a mettere in atto nel quotidiano quei cambiamenti al comportamento che danneggiano. La conquista dell'autostima, processo che é diversissimo fra i generi, rappresenta un passaggio fondamentale per il riconoscimento di valore da parte degli altri. Quindi non un saggio asettico o teorico sul problema femminile bensì un manuale pratico sul cosa fare o non fare e, allo stesso tempo, un invito alla sincera riflessione.

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    daniela saveri

    24/01/2013 15:25:53

    Il libro dell'Autrice ha il vantaggio di essere scritto in maniera chiara, semplice, adatta a qualunque tipo di lettore.Tuttavia, ritengo che non ci sia nulla di nuovo sotto il sole. I temi trattati dall'Autrice sono i medesimi di altre opere trattati da altri autori, e come sempre, la teoria resta tale e difficilmente viene applicata alla realtà. La strada migliore per la crescita individuale e'l'esperienza di ognuno e la volontà di migliorarsi, quindi nessun trattato si puo' sostituire ad esso. Inoltre, mi sembra di aver notato che il nucleo familiare di cui l'Autrice parla sia un modello desueto, un pò fuori dal tempo odierno. I giovani uomini, mi sembrano molto diversi da quelli descritti. Infine, trovo anche sorpassato il modello di schede proposte fatto di domande a volte banali.


Indice:

Perché questo libro
Premessa all'utilizzo
Segnare il sentiero. Prima parte
(Il tempo delle domande; L'autostima: la partenza; Una potenziale orchestra; L'autostima maschile e femminile)
Le scorciatoie
(Dododo; Il potere della dipendenza; Il Nemico Numero 1; Il critico e lo specchio; Ingombrarsi)
Partire leggeri
(Il passato; Peschiamo carte nuove; Brutti ma buoni; Il presente)
Segnare il sentiero. Seconda parte
(Ritrovarsi; Il cambiamento; Il patto con noi stessi)
Guardarsi intorno
(Rilassarsi; Respirare; Fermarsi; Immaginare; Pensare strategicamente)
Lasciare l'orma
(Gli indicatori di Qualità; Il futuro; La previsione negativa; Il futuro futuribile; Il futuro che so; Check-up)
Prepararsi un rifugio
(Ridere; I rifornimenti; L'ottimismo; La resilienza)
Piantare la bandiera
(Siete il successo; Il percorso di fattibilità; Guadagnate)
Bibliografia e fonti.
Note legali