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Le piramidi dell'allenamento e della nutrizione - Eric Helms,Andy Morgan,Andrea Valdez - copertina

LIBRO

Le piramidi dell'allenamento e della nutrizione

Name: piramidi dell'allenamento e della nutrizione
Price: 75.81 EUR
Availability: InStock
Author: Eric Helms
ISBN: 8894721914

di Eric Helms (Autore)

Andy Morgan (Autore)

Andrea Valdez (Autore)

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Natural Peaking Publisher, 2019

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Descrizione

La ricerca online di informazioni di qualità sull’allenamento e la nutrizione può essere, nel migliore dei casi, alquanto confusa e richiedere molto tempo. Internet è diventato un vero e proprio campo minato di disinformazione. Uno dei problemi tipici della rete è che le informazioni sono sempre presentate come estremamente importanti o come la prossima “grande novità”, senza evidenze scientifiche, senza un contesto specifico e senza alcuna consapevolezza dell’ordine di priorità. Le piramidi dell'Allenamento e della Nutrizione nascono per aiutarvi a capire cosa sia davvero importante quando si parla di allenamento ed alimentazione e per insegnarvi come applicare queste priorità al vostro contesto individuale, in modo che possiate prendere tutti i pezzi del puzzle e unirli in un programma di allenamento ed un piano nutrizionale attuabili e sostenibili.

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Dettagli

Autore:

Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez

Traduttore:

Gianluca Improta

Curatore:

Kristian Montevecchi, Annalisa Ghirotti

Editore:

Natural Peaking Publisher

Edizione:

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

31 gennaio 2019

Pagine:

2 voll., 546 p.

EAN:

9788894721911

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