Editore: Fabbri
Anno edizione: 2002
In commercio dal: 2 ottobre 2002
Pagine: 256 p., ill.
  • EAN: 9788845180095
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Descrizione
Si tratta di una antologia di classiche metodiche di 'qi gong' introdotta, illustrata e spiegata alla luce dei fondamenti della tradizione psicocorporea cinese. La formula delle tavole della pratica interna. I dodici esercizi del rilassamento muscolare. I ventiquattro esercizi stagionali. Gli otto esercizi del broccato. Le camminate respiratorie di rinforzo. Le camminate degli Otti Trigrammi. Il gioco dei cinque animali.

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