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La rivoluzione della salute. Come mantenere un giovane cervello per una vita lunga e piena di energia
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"La Rivoluzione della Salute" di Shigeo Haruyama dimostra che la vera medicina consiste nell'evitare la malattia! Ma com'è possibile? Come possiamo potenziare le nostre innate energie di autoguarigione? Possiamo eliminare lo stress dalla nostra vita? Siamo in grado di contrastare la formazione di radicali liberi e vivere una vita lunga e piena di energia? Per sapere come fare, basta seguire i rivoluzionari consigli del famoso medico giapponese Shigeo Haruyama. Attraverso una straordinaria metodologia, l'autore ci fornisce la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il nostro corpo. Il nostro cervello, infatti, produce i cosiddetti ormoni della felicità, sostanze che non solo sollevano l'umore, ma hanno anche sorprendenti risultati farmaceutici che ci impediscono di ammalarci.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2011
In commercio dal:
1 gennaio 2009
Pagine:
200 p.
EAN:
9788862291187
La Rivoluzione della Salute di Shigeo Haruyama dimostra che la vera medicina consiste nell'evitare la malattia!
Ma com'è possibile?
Come possiamo potenziare le nostre innate energie di autoguarigione?
Possiamo eliminare lo stress dalla nostra vita?
Siamo in grado di contrastare la formazione di radicali liberi e vivere una vita lunga e piena di energia?
Per sapere come fare, basta seguire i rivoluzionari consigli del famoso medico giapponese Shigeo Haruyama.
Attraverso una straordinaria metodologia, l'autore ci fornisce la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il nostro corpo. Il nostro cervello, infatti, produce i cosiddetti ormoni della felicità, sostanze che non solo sollevano l'umore, ma hanno anche sorprendenti risultati farmaceutici che ci impediscono di ammalarci.
Il dott. Haruyama sfrutta questi effetti positivi per le sue terapie.
Una giusta attitudine mentale, unita a un'adeguata attività fisica per il rafforzamento dei muscoli, combinata con una corretta alimentazione, ci consentono di accedere al nostro emisfero cerebrale destro e di aumentare la secrezione degli ormoni della felicità, ottenendo una vita sana e felice.
La salute del cervello è la condizione fondamentale per il benessere di tutto l'organismo e nel libro Shigeo Haruyama ci illustra in maniera pratica come ottenerla.
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