I sei pilastri dell'autostima

Nathaniel Branden

Traduttore: O. Crosio
Editore: TEA
Anno edizione: 2018
Formato: Tascabile
Pagine: 382 p., Brossura
  • EAN: 9788850250653

22° nella classifica Bestseller di IBS Libri - Salute, famiglia e benessere personale - Self-help e valorizzazione personale - Self-help: opere divulgative - Assertività, motivazione e autostima

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Descrizione
«Dal pioniere bel campo dell'autostima un testo equilibrato, chiaro e ben documentato.» - Oggi

Vivere consapevolmente. Accettare se stessi. Assumersi la responsabilità delle proprie scelte. Affermare se stessi. Porsi obiettivi e combattere per raggiungerli. Rimanere fedeli ai principi che abbiamo scelto. Ecco i sei «pilastri» su cui si fonda la filosofia dell'autostima esposta in questo libro ormai famosissimo e tradotto in tutto il mondo. Un manuale molto prezioso, arricchito da numerosi esercizi pratici, che delinea il percorso da seguire per conquistare una piena e serena sicurezza di sé, senza perdere il contatto con la realtà.

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