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Iniziato con scetticismo in quanto regalatomi da un amica che conosce la mia passione per il self coaching le filosofie orientali e le fisse.Il libro tramite gli spunti del lavoro di una vita sulla meditazione dello scrittore Fabrice Midal fornisce una serie di consigli e riflessioni per affrontare la vita in una società che troppo pressa le persone nel dover apparire,produrre e mai fermarsi o mostrare emozioni.Non ci sono consigli di meditazione tranne un mantra ben pensanto "l'asciati in pace".Inoltre l opera si presenta anche come una critica al consumismo che ha reso la meditazione un altro ingranaggio dimenticandosi del suo vero senso.Do 4 stelle per la facilità di lettura e la sincerità dello scrittore.
Recensioni
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