Stare bene con le tecniche corporee. Movimenti del corpo per armonia e benessere psicofisico

Paola De Vera D'Aragona

Editore: Riza
Collana: Salute & Natura
Anno edizione: 2003
In commercio dal: 7 febbraio 2005
Pagine: 126 p., ill. , Brossura
  • EAN: 9788870710816
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Descrizione
Una guida chiara e completa alle tecniche corporee, per riscoprire il corpo e mantenerlo sempre nella forma migliore. Illustrato e corredato da efficaci istruzioni pratiche, questo agile manuale consente di riscoprire l'armonia psicofisica e di liberare le energie vitali. Attraverso queste tecniche, infatti, si acquisisce una maggiore consapevolezza del proprio essere fisico e psichico, si rafforza la fiducia in se stesso ci si sente più sereni e vitali e aumenta la resistenza allo stress e alle malattie in genere.

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