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Stop allo stress. Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia - Marcella Danon - copertina

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LIBRO

Stop allo stress. Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia

Name: Stop allo stress. Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia
Price: 9.50 EUR
Availability: InStock
Author: Marcella Danon
ISBN: 8807889269

di Marcella Danon (Autore)

Feltrinelli, 2017

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Lo stress, indispensabile alla sopravvivenza, consente all'organismo di fornirci un surplus di energia ogni qualvolta dobbiamo affrontare un imprevisto o una minaccia. Questo però è un meccanismo antico, ancora tarato sulla possibilità di incontrare, ogni tanto, una tigre dai denti aguzzi o un'orsa coi suoi cuccioli: nel nostro mondo, molto meno pericoloso ma pieno di stimoli di tutti i tipi, la sua continua attivazione rischia di rovinarci la vita. Riprendere consapevolmente il controllo e imparare a sfruttare al meglio le risorse attivate dallo stress è possibile e questo libro vi spiegherà come...

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Argomenti

Stress

Dettagli

Autore:

Marcella Danon

Editore:

Feltrinelli

Collana:

Universale economica. Saggi

Anno edizione:

2017

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

6 aprile 2017

Pagine:

208 p., Brossura

EAN:

9788807889264

Conosci l'autore

Marcella Danon

1959, Milano

Psicologa, formatrice e giornalista. Insegna Ecopisicologia. Ha fondato nel 2004 e dirige da quindici anni la Scuola Ecopsiché, che organizza percorsi di specializzazione e aggiornamento per l'applicazione dell'Ecopsicologia in diversi ambiti. È autrice di diversi libri, tra i quali: Ecopsicologia (Apogeo Urra, 2006), Stop allo stress (Apogeo Urra, 2012), Il Tao del disordinato (Feltrinelli, 2016), Il potere del riposo (Feltrinelli, 2017) e Clorofillati, ritornare alla Natura e rigenerarsi (Feltrinelli, 2019). Fonte immagine: sito editore Feltrinelli.

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