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Superando la alexitimia: reconecta con tus emociones

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Superando la alexitimia: reconecta con tus emociones

di Juanjo Ramos (Autore)

Juanjo Ramos, 2023

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Descrizione

¿Alguna vez has sentido que no entiendes del todo bien tus emociones y no sabes cómo lidiar con ellas? ¿Te resulta difícil expresar lo que sientes o entender lo que los demás sienten? Si es así, probablemente estés experimentando alexitimia, una condición emocional que afecta a millones de personas en todo el mundo. Pero no todo está perdido: en 'Superando la Alexitimia: reconecta con tus emociones', descubrirás herramientas psicológicas prácticas y consejos útiles para ayudarte a comprender y expresar tus emociones de manera más efectiva. A través de historias personales y ejercicios prácticos, este libro te guiará en un viaje hacia la sanación emocional, brindándote una mejor comprensión de ti mismo y de los demás.

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Dettagli

Autore:

Juanjo Ramos

Durata in (hh:mm:ss):

00:40:53

Anno edizione:

2023

Editore:

Juanjo Ramos

Testo in SPA

EAN:

9798368957586

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Formato:

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