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Tecniche di resistenza interiore. Sopravvivere alle crisi con la resilienza - Pietro Trabucchi - copertina

Tecniche di resistenza interiore. Sopravvivere alle crisi con la resilienza

Pietro Trabucchi

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Editore: Mondadori
Anno edizione: 2019
Formato: Tascabile
In commercio dal: 16 luglio 2019
Pagine: 144 p.
  • EAN: 9788804710189
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Tecniche di resistenza interiore. Sopravvivere alle crisi co...

Pietro Trabucchi

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Gaia la libraia

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Prima ancora che economica, la crisi da cui tutti ci sentiamo attraversati si sta rivelando, essenzialmente, interiore. Assistiamo infatti a un progressivo indebolimento delle forze mentali e motivazionali degli individui. Ma possiamo ancora farcela: in questo libro l'autore ci insegna le tecniche per recuperare e allenare quello straordinario patrimonio di risorse psicologiche che chiamiamo «resilienza».
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    n.d.

    25/07/2019 08:23:18

    offre buoni spunti, lettura scorrevole e piacevole

  • Pietro Trabucchi Cover

    È uno psicologo che si occupa di prestazione sportiva, in particolare di discipline di resistenza. Insegna all'Università di Verona. È stato lo psicologo della squadra olimpica di sci di fondo alle Olimpiadi di Torino del 2006 e da anni si occupa della preparazione mentale delle squadre nazionali di Ultramaratona. Autore di articoli scientifici e divulgativi, ha anche pubblicato diversi libri sul tema della motivazione e resilienza, come: Resisto dunque sono (Corbaccio, 2007), Perseverare è umano (Corbaccio, 2012), Opus. Manuale di automotivazione e resistenza alla fatica (Corbaccio, 2018). Si è occupato di spedizioni alpinistiche finalizzate al raggiungimento di record di ascensione e nel 2006 ha raggiunto la cima dell'Everest. Appassionato... Approfondisci
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