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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät

di Ursula Summ (Autore)

Bassermann Verlag, 2018

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Descrizione

Nicht hungern, sondern richtig essen Die neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos. Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt: Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse) Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze) Die Kohlenhydratgruppe (z. B. Getreideprodukte, Reis, Quinoa, Bananen) Nun kommt es auf die Kombination an: 1 + 2 sowie 2 + 3 sind erlaubt. Mit dieser einfachen Formel ist es möglich, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen.

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Dettagli

Autore:

Ursula Summ

Anno edizione:

2018

Editore:

Bassermann Verlag

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783641236786

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