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Troppi pensieri. Come ripulire la mente e smettere di tormentarsi - Raffaele Morelli - copertina

LIBRO

Troppi pensieri. Come ripulire la mente e smettere di tormentarsi

Name: Troppi pensieri. Come ripulire la mente e smettere di tormentarsi
Price: 11.40 EUR
Availability: InStock
Author: Raffaele Morelli

di Raffaele Morelli (Autore)

Mondadori, 2026

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Descrizione

Ovunque vi è stata nel mondo un'antica saggezza, il consiglio dei maestri per chi voleva conquistarla era sempre lo stesso: ripulire la mente dai pensieri. Pensare troppo, ragionare su se stessi e sui propri disagi è la malattia del nostro tempo, una droga che causa inquietudine, ansia, depressione. In queste pagine Raffaele Morelli, anche attraverso il racconto dell'esperienza dei pazienti e alcuni esercizi, ci insegna a ripulire la mente da pensieri, dubbi e tormenti. Per farlo, è necessario cambiare sguardo e affidarci a quelle risorse interiori che noi tutti abbiamo ma troppo spesso dimentichiamo, perché soltanto loro possono condurci senza sforzo a ritrovare la strada.

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Argomenti

Dettagli

Autore:

Raffaele Morelli

Editore:

Mondadori

Collana:

Oscar bestsellers

Anno edizione:

2026

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

14 luglio 2026

Pagine:

144 p., Brossura

EAN:

9788804815990

Conosci l'autore

Raffaele Morelli

1948, Milano

Psichiatra e psicoterapeuta; dopo la laurea in Medicina all'Università di Pavia nel 1973, si è specializzato in Psichiatria presso l'Università Statale di Milano.Dal 1979 è direttore dell'Istituto Riza, un gruppo di ricerca che pubblica le riviste «Riza Psicosomatica», «Dimagrire» e «Salute Naturale». È autore di numerosi libri, tra cui ricordiamo i più recenti: Il segreto dell'amore felice (2013), Pensa magro (2014), Le parole che curano (2014), La felicità è dentro di te (2014), La saggezza dell'anima (2014), Vincere il panico (con Vittorio Caprioglio, 2015), Nessuna ferita è per sempre (2015), Solo la mente può bruciare grassi (2016), Crescerli senza educarli (2016), Breve corso...

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