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Vegetarian Nutrition 101: The Science Behind a Plant-Based Diet

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Vegetarian Nutrition 101: The Science Behind a Plant-Based Diet

di Adolfo Benjamin Kunjuk (Autore)

Kunjuk's Nutri Foods (Autore)

Adolfo Benjamin Kunjuk, 2023

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di Adolfo Benjamin Kunjuk, Kunjuk's Nutri Foods

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Descrizione

Vegetarian Nutrition 101: The Science Behind a Plant-Based Diet is a comprehensive guide for those interested in exploring the health benefits of a plant-based lifestyle. The book provides a detailed overview of the essential nutrients necessary for optimal health and wellness, and explains how a vegetarian diet can provide these nutrients in abundance. It also discusses the potential deficiencies that may occur in a plant-based diet and provides practical tips for addressing them. With an emphasis on evidence-based research, this book provides readers with a clear understanding of the scientific principles underlying the vegetarian diet, and empowers them to make informed decisions about their dietary choices. From meal plans and recipes to tips on optimizing nutrient absorption, Vegetarian Nutrition 101 is a must-read for anyone seeking to improve their health through plant-based eating.

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Dettagli

Autore:

Adolfo Benjamin Kunjuk, Kunjuk's Nutri Foods

Anno edizione:

2023

Editore:

Adolfo Benjamin Kunjuk

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798215913871

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