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Descrizione


Jede Veränderung sorgt für Verunsicherung. Häufig blockieren uns unbewusste Annahmen, z.B. die Befürchtung, nicht mehr geliebt zu werden, sobald man etwas verändert. Dieses Buch zeigt, wie eine Veränderung erfolgreich und leicht gelingen kann. Anhand vieler Beispiele erörtert Johanna Müller-Ebert ihr 4-Schritte-Modell: Verändern beginnt von innen - Eile mit Weile - Die Würfel sind gefallen, jetzt leg den Schaltet um - Verarbeiten, Sichern und Wurzeln schlagen. Keine Angst vor Veränderungen Das 4-Schritte-Modell, um Neues zu wagen Mit vielen Übungen und Checklisten
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Dettagli

2014
Testo in TED
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9783641096960

Conosci l'autore

Johanna Müller-Ebert è psicoterapeuta, supervisore e coach, oltre che docente di psicologia e psicoterapia. Ha scritto saggi e pubblicazioni sui temi del distacco, sulle relazioni nella vita quotidiana, sui cambiamenti e nuovi inizi, sulle teorie sull’attaccamento e sul porre fine a una terapia. Per Feltrinelli Urra ha pubblicato Per cambiare non bastano i sogni. Un metodo in quattro mosse per affrontare i cambiamenti con successo (2016).

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