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Mindful Meditation For Depression: Cultivating Inner Peace and Healing

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Mindful Meditation For Depression: Cultivating Inner Peace and Healing

di thomas rodriguez (Autore)

thomas rodriguez, 2024

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Descrizione

"Mindful Meditation for Depression: Cultivating Inner Peace and Healing" is your guide to overcoming depression through the power of mindfulness. Understand the depths of depression, discover the foundations of mindful meditation, and learn how to create a practice that brings healing. Explore techniques to navigate difficult emotions and find resilience. Bring mindfulness into your daily life, relationships, and self-care routine. This book offers hope, empowerment, and the potential to find inner peace and well-being through mindful meditation.

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Dettagli

Autore:

thomas rodriguez

Anno edizione:

2024

Editore:

thomas rodriguez

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227221155

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