Lo zen e l'arte della felicità. Felici qui e ora con una nuova visione della vita

di Chris Prentiss (Autore)

Rossana Terrone (Traduttore)

Armenia, 2008

La scienza più evoluta e la spiritualità sostengono che ciò che in cui si crede, ciò che si pensa o si sente in realtà determina la struttura del corpo a livello cellulare. Questo libro mira a insegnare a pensare e a percepire in maniera tale che ciò che si pensa e si percepisce apporti la felicità e l'entusiasmo invece che la tristezza e la depressione. Illustra anche come adattare la vita agli inevitabili cambiamenti, ad affrontare lo stress in maniera salutare e ad alimentare una felicità consapevole nella vita di tutti i giorni. Fatto ancor più importante, la dolce saggezza dello zen farà in modo che si possa godere di esperienze positive giungendo a una sorta di "filosofia personale" che sosterrà ciascuno nei momenti difficili.

• Autore: Chris Prentiss
• Traduttore: Rossana Terrone
• Editore: Armenia
• Collana: Anima
• Anno edizione: 2008
• In commercio dal: 7 gennaio 2008
• Pagine: 159 p., Rilegato
• EAN: 9788834420997