Il libro del giusto peso per sempre

Debora Conti

Collana: Pickwick
Anno edizione: 2017
Formato: Tascabile
In commercio dal: 7 febbraio 2017
Pagine: Brossura
  • EAN: 9788868363659

nella classifica Bestseller di IBS Libri - Salute, famiglia e benessere personale - Self-help e valorizzazione personale - Self-help: opere divulgative - Programmazione neurolinguistica (PNL)

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Descrizione
Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati in diversi campi. Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.

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Recensioni dei clienti

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    Fasix

    25/05/2018 21:12:10

    Non ho ancora letto questo libro consigliato da una amica.

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