Quelli che corrono. Un manuale per cominciare, per continuare, per migliorare. Ediz. ampliata - Stefano Baldini - copertina
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Quelli che corrono. Un manuale per cominciare, per continuare, per migliorare. Ediz. ampliata
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Descrizione

Immaginare un sogno e realizzarlo attraverso la corsa è la cosa meravigliosa che è riuscita a Stefano Baldini. Ma correre non è solo questo... non può essere un motivo di vita, ma solo un modo di viverla perché la corsa è vita. La corsa è il primo gesto naturale e spontaneo di un bambino dopo che ha mosso i primi passi. La corsa è anche idee che leggere volano in piena libertà. Correre perché è bello, correre perché ti fa sentire efficiente, correre perché ti lascia una sensazione inevitabile di star bene. Correre perché nella corsa senti la tua anima e la tua mente che si liberano in piena libertà e autonomia. Dopo una bella corsa ti senti in forma, il tuo appetito migliora e anche la qualità del tuo sonno ne trae giovamento. La corsa ti permette di vivere, è conoscere la natura nella quale ci muoviamo in tutta la sua bellezza e la fa sentire un tutt'uno con la tua persona. Prefazioni di Luciano Gigliotti.
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Dettagli

2008
Tascabile
5 luglio 2017
130 p., Brossura
9788804682691

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Massimo Rossi
Recensioni: 4/5

Il libro è indirizzato a chi ha iniziato da poco l'attività della corsa o si appresta a farlo. Quello che l'autore cerca di trasmettere al di là dei consigli tecnici è di far venire la voglia al lettore di praticare questa disciplina, cosa che credo gli riesca benissimo.

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GUGLIELMO
Recensioni: 3/5

Il libro è molto interessante, sopratutto per quanto riguarda la semplicità con la quale l'autore parla della corsa, dei suoi benefici e di diversi particolari. Non ho dato più stelle perché penso avrebbe potuto scrivere ancora di più sul mondo della corsa, nella sua essenza. Poi ci sono molte pagine raffiguranti schemi di allenamento ed esercizi importanti. Che non guastano eh...Poi parla della sua maratona di Atene, che devo ancora leggere...Insomma, interessante. Ma avrebbe potuto scrivere ancora di più sulla corsa in generale e immergere e stimolare il neofita ad avvicinarsi a questa bellissima disciplina.

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Giovanni
Recensioni: 1/5

Bella l'idea ma realizzata in maniera insufficiente. Anche le foto per chi è digiuno d'allenamento non sono granchè chiare. Troppo poco approfondito e gli approfondimenti con riferimento al libro precedente mi fanno più rabbia che altro: è forse implicito che li abbia comprati entrambi? Mi sono pentito di averlo comprato.

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