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Un libro dedicato alla "medicina delle emozioni". Interessante anche se a tratti mi è parso troppo ottimistico su certi strumenti come l'EMDR.
Un libro dedicato alla "medicina delle emozioni". Interessante, anche se a tratti mi è parso troppo ottimistico su certi strumenti come l'EMDR.
Ho apprezzato molto questo libro, sono una studentessa universitaria di Farmacia e penso che questo libro possa essere consigliato a chiunque e possa far bene persino a chi non soffre di ansia o depressione ma si trova a contatto con persone che ne soffrono. È molto scorrevole e con termini non troppo specifici in modo da rendere la lettura fattibile a tutti. Apre la mente su quello che effettivamente sono l’ansia e la depressione analizzandole in modo razionale e senza mezze misure. Libro consigliatissimo.
Recensioni
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